NowaNaj - WonderBody
WONDER BODY® to światowa nowość i innowacja.
W wyniku stymulacji mięśni podczas treningu siłowego, dochodzi do procesu Hipertrofii czyli powolnego przyrostu objętości mięśni. Dzięki treningom siłowym zwiększymy poziom tkanki mięśniowej, a tym samym zmniejszymy poziom tkanki tłuszczowej. Mięśnie zużywają więcej energii niż tkanka tłuszczowa, dlatego przyrost masy mięśniowej to także zwiększone tempo metabolizmu. Sylwetka staje się bardziej wysmuklona i wyrzeźbiona. Regularny wysiłek siłowy zwiększa wytrzymałość organizmu, siłę mięśniową oraz zwiększa gęstość mineralną kości. Aby skorzystać z tego typu zabiegu przyjdź do naszego Studia Modelowania Sylwetki i dowiedz się więcej
Metoda Wonderbody skupia się na krótkich, intensywnych treningach, które można wykonać w dowolnym miejscu i czasie.
Program treningowy Joe Wicksa opiera się na treningach wykonywanych bez konieczności korzystania z zaawansowanego sprzętu sportowego.
Metoda Wonderbody nie skupia się wyłącznie na treningach fizycznych, ale także na aspektach związanych ze zdrowym stylem życia,
Metoda Wonderbody oferuje różnorodne treningi, które angażują różne partie mięśniowe oraz różne formy aktywności fizycznej,
Duża partia mięśni w ciele człowieka odpowiedzialna przede wszystkim za stabilizację ciała to mięśnie głębokie. To właśnie te mięśnie w najwyższym stopniu zapobiegają upadkom i kontuzjom.
E-Mail kontaktowy